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茄子豆角好吃又简单的做法是什么 茄子豆角的简单做法介绍

作者:圣子 时间:2023-06-25

茄子豆角是非常常见的食材,而且它们可谓是绝配,无论是在烧烤、炸、炒、炖、煮和烩等各种做法中都能跑龙套。这里推荐一款非常简单易学的做法,只需要几个步骤就可以了。

茄子豆角好吃又简单的做法是什么 茄子豆角的简单做法介绍

茄子豆角好吃又简单的做法是什么?

第一步:茄子、豆角清洗干净,然后切成比较小的块状。如果你喜欢吃脆口的话,可以将豆角焯水至变色(2-3分钟)、茄子也可以焯水1-2分钟,去除青涩的味道。如果你喜欢吃软的话,可以不焯水。

第二步:在锅中热油,放入葱姜蒜爆香,然后将茄子和豆角一起倒进去,炒熟。

第三步:加入适量的盐、鸡精或其他调味料,翻炒片刻即可出锅,撒上适量的葱花和香菜末即可。

这款做法非常简单易学,口感爽口、营养丰富,而且适合各种人群食用。它含有丰富的钾、钙、钴、铁、维生素和蛋白质等营养成分,有益于增强人体免疫力,促进体内新陈代谢,防止大脑老化等作用。

茄子豆角是非常好吃又简单的一道家常菜,这款做法无论是在美味度还是美观度上都堪称一绝,值得一试!

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