蚝油秋葵家常做法是什么 蚝油秋葵家常做法介绍
蚝油秋葵是一道非常营养美味的家常菜，其制作简单，口感清爽。下面介绍一下蚝油秋葵的家常做法。
蚝油秋葵家常做法是什么？蚝油秋葵家常做法介绍
所需材料：
秋葵10~12根、洋葱1个、蒜4瓣、蚝油2勺、盐适量、鸡精适量、油适量。
制作过程：
1.将秋葵洗净，去掉头尾，切段备用。
2.洋葱切块，蒜切末备用。
3.热锅加油，放入洋葱和蒜末爆香。
4.加入秋葵煸炒，翻炒均匀。
5.加入蚝油，继续煸炒，调入盐和鸡精，翻炒至秋葵熟透即可。
这道蚝油秋葵不仅美味，而且富含多种营养成分，比如维生素B、C和膳食纤维等，能够调节肠胃功能，增强体质，对保持健康非常有益。
总之，蚝油秋葵是一道营养美味的家常菜，制作简单，可以轻松在家里做出来，建议大家尝试制作。
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