猪肺好吃又简单的做法是什么 猪肺好吃的做法步骤分享
猪肺虽然不是一种常见的食材,但是在很多地方可是备受欢迎,因为它不仅口感鲜美,而且十分营养丰富。猪肺肉质细嫩、充满弹性,富含胶原蛋白和维生素B族,有益于我们的皮肤、骨骼和神经系统的健康。接下来,我们就来分享一道简单易做的猪肺美食——清炒猪肺
猪肺好吃又简单的做法是什么
材料:
新鲜猪肺一副、花椒少许、盐适量、生姜适量、葱少许、料酒少许、油适量。
步骤:
1.将猪肺洗净切成薄片,用清水浸泡30分钟,去除肺表面的余毒。再用盐水煮熟备用。可以加入一些花椒和少许生姜,让猪肺更加入味。
2.热锅凉油,待油热后加入葱姜爆香。
3.加入煮熟的猪肺,用小火翻炒。
4.加少许料酒调味,不要加太多,以免影响口感。
5.加盐调味,根据个人口味适量调节。
6.翻炒均匀后,出锅即可。
小贴士:
1.烹饪猪肺之前,记得将其去除表面的膜以及血线等不干净的部分,保证猪肺的干净卫生。
2.土豆、胡萝卜等蔬菜都可以和猪肺一起炒制,口感更佳。
3.猪肺味清香,但在烹饪过程中,气味较大,建议开窗通风。
4.很多人有吃过猪肺会上火的感觉。实际上,就是因为猪肺含有一定的热量和油脂,所以建议酌情食用。
猪肺的清炒,既营养又美味,非常适合家庭料理。只要选好食材,调味恰当,就能让平凡的猪肺焕发出新的味道。尝试一下吧!
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